Vi har alle en psykisk helse, noen ganger opplever vi den som god og andre ganger vil vi ha det tyngre. Når du kjenner at livsutfordringer begynner å tære på den psykiske helsen eller egen livskvalitet, er det viktig å ta tak i plagene så raskt som mulig. Da kan Sammen om Mestring være en god hjelp på veien. Sammen om Mestring vil hjelpe deg med å oppdage dine egne ressurser gjennom veiledet selvhjelp, slik at du finner veien ut av begynnende og lette psykiske helseplager eller avhengigheter, og står bedre rustet ved neste livsutfordring.

"Vi står sterkere sammen i møte med livsutfordringer"