Folkehelseuka

Folkehelseuka er breddfull av spennende arrangement som gjør godt for helsen din. God helse og trivsel er viktig for oss alle!

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

hva forsøkte du å finne?


Program Folkehelseuka i Ullensaker 2018

Folkehelseuka arrangeres for 7. året på rad og også i år er uka full av aktiviteter som skaper glede og trivsel. Bli kjent med lokalmiljøet og prøv en ny aktivitet. Her finner du noe for både gammel og ung. Vi oppfordrer alle til å ta med en venn, nabo eller ukjent og hive seg med på årets Folkehelseuke. Alle arrangement er gratis, dersom ikke annet står. Takk til lag, foreninger og andre folkehelseaktører som har bidratt med arrangent til årets uke. Ønsker alle en flott Folkehelseuke!

 

Instagramkonkurranse hele folkehelseuka!

Ta et bilde av din aktivitet, bruk #FolkehelseUllensaker og bli med i trekningen av 2 gavekort på Ullensaker kulturhus à 1000kr. Bilder kan også sendes på mail: folkehelse@ullensaker.kommune.no Vinnerne trekkes 20. juni.


Framside program Folkehelseuka 2018 Program Folkehelseuka i Ullensaker 2018

 Fredag 8. juni

11.00-13.00 Offisiell åpning av Folkehelseuka og Rullatorfestivalen 2018

Romsaasparken, Jessheim. Offisiell åpning v/ordfører Tom Staahle. Bli med på Rullatorfestivalen - som deltaker eller publikum - på rullator-"løp", aktivitetsløype for elektriske rullestoler eller turløype. Underholdning v/ Hans Olav Trøen og Odd Arne Sørensen, Leikarringen Rakne og barnehagebarn. Påmelding til start fra kl. 10.30. Idealtid på alle løypene. Gratis for både deltakere og publikum. ​Utlodning. Servering av pølser, kaker, frukt og kaffe.

Stands bl.a.:

  • Ullensaker Orienteringslag: Info om Stolpejakten og tur-orientering
  • Jessheim tannklinikk: Tannhelse er også helse. Råd om tenner og tannhelse, informasjonsmateriell, produkter til tann- og munnstell
  • Merkes – livsstilsveiledning: Scanning av kroppens bevegelser med lette fysiske øvelser, gratis test av sykkelrulle og massasje apparat m.fl.
  • Aktuelle bevegelseshjelpemidler presentert ved leverandørene: Hepro, Alu Rehab, Vela, Permobil, Invacare, Medema

Arr: Ullensaker Frivilligsentral, Ullensaker kommune avdelingene park og idrett, fysioterapi og ergoterapi og kultur

 

17.00-18.45 Gratis folkebad

Vesong ungdomsskole

17.00 til 17.45 - Foreldre og barn

18.00 til 18.45 - Foreldre og barn

Allergot ungdomsskole

17.00 til 17.45 - Foreldre og barn

18.00 til 18.45 Foreldre og barn

Barn som ikke er svømmedyktige eller er under 9 år må følges av en foresatt. Begrenset antall plasser. Arr: UllensakerSvømmerne, Ullensaker Idrettsråd, Ullensaker kommune

Lørdag 9. juni

10.00-12.30 Lokalhistorisk tur i Hiltonskogen  

Parkering/oppmøte v/Kløftahallen. Kløfta Skolekorps er med og spiller for oss til vi får opp marsjfarten! Lett kupert skogsterreng – passer for liten og stor. Kjentmann forteller historier fra området. Ta med matpakke og drikke. Arr: Ullensaker Turlag

 

10.00-13.00 Åpningsfestival LHL-sykehuset

Spennende aktiviteter for hele familien, bl.a. førstehjelpskurs, rebusløp, foredrag og konsert. Arr: Gardermoen Campus

 

10.00 Blodomløpet

LHL-sykehuset. Mosjonsløp for hele familien. Ulike distanser. Gratis frokost fra kl. 10.00, oppvarming 10.30 og løpsstart kl. 11.00. Gratis deltagelse for alle barn og unge i Ullensaker t.o.m. ungdomsskolealder, andre fra kr 100. Påmelding: https://signup.eqtiming.no/?Event=Blodomlopet Arr: Ull/Kisa friidrett

 

11.00-16.00 Jessheim barnefestival

Torget, Jessheim Storsenter. Show, konkurranser, musikk og masse aktiviteter for barn. Arr: Lekia Kanutten

 

11.00-16.00  Idretten inntar Jessheim by 

Storgata, Jessheim. Kommunens idrettslag byr på en spennende aktivitetsdag for store og små. Arr: Ullensaker Idrettsråd og idrettslag

 

12.00-12.30 Lesestund for barn

Jessheim bibliotek. Lesestund på russisk v/Olga Linkevitch. Passer for barn fra 3 til og med 6 år. Arr: Ullensaker bibliotek Jessheim

 

13.00-17.00 Musikkfest på Rådhusplassen

Lokale unge artister viser sine talent! Bl.a.: Flaming Youth, Isold Apeland m/band, Heine & Mattis, Sigurd og Røkla og Ritika Kaushal. Kl 16.00: Jessheim Festival Brass: Brøttum Brass & Sørum Musikklag - Dirigent Ray Farr. Arr. Ullensaker kommune v/kultur avdelingen

Søndag 10. juni

11.00-16.00 Hagemarked

Kjos gård, Sand. Aktivitet for hele familien; boder, auksjon, plantebytte, natursti og dyr. Arr: Ullensaker Hagelag

 

14.00 Sesongåpning med utstillingsåpning av "Romeriksbunaden – damask og franske knuter"

Ullensaker museum. Vi åpner årets nye utstilling som forteller bunadshistorie, og gir tips om oppbevaring og vedlikehold av bunad. Kom og lær noen av de helt spesielle teknikkene som brukes i Romeriksbunadene. Den vises på museet hele sommeren. Inngang kr 60/30. Åpen kafé. Arr. Ullensaker museum og Ullensaker Husflidslag

 

12.00-14-00 Orientering i enkle løyper

Ute ved Skogmo skole. Kanskje orientering er din nye aktivitet? Prøv orientering i enkle løyper i skogen. Mulighet for instruksjon. Arr: Ullensaker Orienteringslag

 

12.00 Friluftsgudstjeneste på Raknehaugen

Ta med niste og drikke, så spiser vi formiddagsmat sammen etter gudstjenesten. Det oppfordres til å komme til fots, gjerne via Pilegrimsleden (skiltet) fra Jessheim sentrum til Raknehaugen. Arr: Hovin menighet

Mandag 11. juni

10.00-11.00 Ut på tur aldri sur

Oppmøte på badeplassen v/ Nordbytjernet. Bli med på tur rundt Nordbytjernet sammen med Frisklivssentralen. Arr: Ullensaker Frisklivssentral

 

10.00-16.00  Åpen dag hos TeamHelse-Jessheim

TeamHelse-Jessheim holder åpen dag i sine lokaler. Her kan du delta på gratis drop in yoga kl. 10.45 m.m.. Det blir lett servering. Arr: TeamHelse-Jessheim

 

11.00 Gågruppe

Oppmøte i resepsjonen Gystadmyr bo- og aktivitetssenter. Ta på gode sko og godt humør og bli med på en tur i nærmiljøet. Arr: Gystadmyr bo- og aktivitetssenter

 

11.00-12.00 Bingo

Velkommen til sosialt treff med bingo på Frivilligsentralen. Arr: Ullensaker Frivilligsentral

 

15.30 og 17.30 Kahootturnering 13-17 år

Huset, Kløfta og Calypso Jessheim. Kan du litt om alt, er rask til å trykke på telefonen eller liker å henge med venner? Bli med på Kahootturnering og vinn flotte premier!

15.30 Huset, Kløfta

17.30 Calypso, Jessheim

Arr: Ullensaker Kommune v/Ungdomshusene

 

18.30 Orientering for barn 8-12 år

Nordbytjernet v/volleyballbanen. Kanskje orientering er din nye aktivitet? Møt opp, bli kjent med andre og prøv orientering i nærmiljøet. Arr: Ullensaker Orienteringslag

 

19.00-20.30 Vidunderkuren – hvorfor vi bør elske og frykte antibiotika

Jessheim bibliotek. Møt forfatter av boka Vidunderkuren Sophie Berg. Lær mer om hvordan antibiotika virker, men også om hva som gjør antibiotika og resistens til en av de største truslene menneskeheten står overfor. Enkel servering. Arr: Ullensaker bibliotek Jessheim

Tirsdag 12. juni

10.30 Frivillighytta i Hurdal

Avreise fra Gjestad. Sosialt samvær med mulighet til å gå seg en tur og nyte skogens fred og ro. Det serveres mat og en kaffekopp. Utlodning. Fyll opp bilen og bli med til frivillighytta. Arr: Ullensaker Frivilligsentral

 

11.00 Markedsdag i hagen

Kløfta bo- og aktivitetssenter. På markedet vil det være salgsboder av husflid, håndverk og lignende. Her blir det aktiviteter som hesteskokasting, kaste på stikka og trekkspill musikk. Kaffe serveres rett fra bålet. Kom og bli med på en annerledes dag. Arr: Kløfta bo- og aktivitetssenter

 

11.00-13.00 Livsgnisten gågruppe

Oppmøte på Ullensaker Frivilligsentral. Gå kort eller langt, sakte eller fort. Det viktigste er å være ute. Ta på gode sko og bli med. Uansett vær og føre! Arr: Ullensaker Frivilligsentral

 

11.30-12.00  Havregrøt til ungdommen!

Nordby ungdomsskole. Helsesøstre serverer havregrøt med blåbær til elever og ansatte. Arr: Jessheim helsestasjon

 

18.00 Fest med sykehjemmets venner

Gystadmyr bo- og aktivitetssenter. Her blir det god stemning, latter og glede. Vi stiller med underholdning, utlodning og servering. Velkommen til fest! Arr: Gystadmyr bo- og aktivitetssenter

 

18.00-20.00 Familietur til «Påskeplassen»

Oppmøte Fredrik Borgens veg 22, Borgen. Turen tar ca. 50 minutter. Ønsker du å gå kortere møter du opp på Borgenfjellet 18 og går derfra (ca. 800 meter). Fra begge møteplassene er det turledere som viser vei. Husk godt fottøy. Ta eventuelt med kaffe, litt å bite i og noe å sitte på. Arr: Børge-Borgere

 

18.00-20.00 Kuler og steiner om hverandre

Alfhallen, Borgen. Åpen trening med Øvre Romerike Handicapidrettslag. Boccia og teppecurling for alle – både funksjonshemmede og funksjonsfriske. Arr: Øvre Romerike handicapidrettslag

Onsdag 13. juni

12.00-13.00  Sterk og stødig treningsgruppe

Oppmøte i parken ved Kløfta stasjon (statuen av rådyret).  Trening for seniorer, med fokus på balanse og styrke i beina. Ta på klær det er lett å bevege seg i, drikkeflaske og møt opp senest 10 min. før treningen starter! 20 plasser. (Ved nedbør er vi på Sportica på Kløfta, husk sko til innebruk). Arr: Ullensaker kommune v/fysioterapi avd.

 

12.00-14.00 Bok-kaffe i Folkehelseuka

Kløfta bibliotek. Foredrag ved ernæringsfysiolog Anita Johansen fra TeamHelse-Jessheim. Det trenger ikke være så store grep som skal til for å få et sunt og godt daglig kosthold. Matglede er en viktig del av livets goder! Enkel servering. Arr: Ullensaker bibliotek Kløfta

 

18.00 Revmatikertrimmen

Oppmøte Nordbytjernet v/badeplassen. Passer for alle aldre. Delta på turen rundt tjernet i det tempoet som passer for deg. Innlagte poster underveis. Enkel servering av kaffe, saft, frukt. Arr: Ullensaker Revmatikerforening

 

18.30-22.00 Der danse(r)ne møtes

Kløfta Velhus. Danseglede og fysisk aktivitet for alle, i alle aldre. Servering av kaffe og kaker. Utlodning. Bill: 100 kr. Arr: Kom & Dans Jessheim, Romerike Bugg danseklubb

 

19.00 Allsangkveld - Sang er helsefremmende!

Menighetsstua ved Furuset kirke, Algarheim. Bli med og syng sammen med oss! Kisakoret vil også underholde litt. Det blir servering av smørbrød, kaker, kaffe og frukt. Loddsalg. Arr: Kisakoret

Torsdag 14. juni

09.30-10.15  Sangstund i lavvoen

Hoppensprett Gystad, Jessheim. Vi fyrer i lavvoen, synger og koser oss. Hjertelig velkommen. Arr: Hoppensprett Gystad, avdeling Nøtteliten

 

11.50-12.45  Havregrøt til ungdommen!

Gystadmarka ungdomsskole. Helsesøstre serverer havregrøt med blåbær til elever og ansatte. Arr: Jessheim helsestasjon

 

14.00 Ut på tur med jordmor

Oppmøte på parkeringsplassen ved Nordbytjernet. Alle gravide i Ullensaker er velkommen til å bli med å gå rundt Nordbytjernet. Ta på gode sko og bli med jordmødrene på tur. Arr: Jessheim og Kløfta helsestasjon

 

18.00-22.00 Skumparty for ungdom

Calypso. Bli med på årets skumparty! Her blir det grilling, musikk og skumbasseng. Nytt av året er vannballongarena. For ungdom mellom 13(8.klasse)-17 år. Inngang kr 100. Arr: Ullensaker kommune, v/Ungdomshusene

 

18.00-21.00  Aktivitet i vann

Varmtvannsbassenget på Gjestad. Bassenget er åpent for vannaktivitet.

18.00-19.00 Barn og unge

19.00-21.00 Alle

Arr: Øvre Romerike handicapidrettslag  

Fredag 15. juni

11.30-13.30  Velkommen til sommerfest på Gystadmyr bo- og aktivitetssenter!

Her blir det servering av sommermat, underholdning v/Kjell Brenni og utlodning. Gratis for de som tilhører huset, 50 kr for pårørende og andre.Påmelding til Evy - 66108500. Arr: Gystadmyr bo- og aktivitetssenter

 

12.00-13.00  Sterk og stødig treningsgruppe

Oppmøte på gresset på baksiden av Gjestad Bo- og aktivitetssenter. Trening for seniorer, med fokus på balanse og styrke i beina. Ta på klær det er lett å bevege seg i, drikkeflaske og møt opp senest 10 min. før treningen starter! 20 plasser. (Ved nedbør er vi i treningsalen Gjestad Bo- og aktivitetssenter, husk sko til innebruk). Arr: Ullensaker kommune v/fysioterapi avd.

 

17.00-18.45 Gratis folkebad

Vesong ungdomsskole

17.00 til 17.45 - Foreldre og barn

18.00 til 18.45 - Foreldre og barn

Allergot ungdomsskole

17.00 til 17.45 - Foreldre og barn

18.00 til 18.45 Foreldre og barn

Barn som ikke er svømmedyktige eller er under 9år må følges av en foresatt. Begrenset antall plasser. Arr: UllensakerSvømmerne, Ullensaker Idrettsråd, Ullensaker kommune

Lørdag 16. juni

12.00-12.30 Lesestund for barn

Jessheim bibliotek. Morsomme fortellinger ved Lina Kari Solli. Passer for barn fra 3 til og med 6 år. Arr: Ullensaker bibliotek Jessheim

 

14.00 Opplev altersmykket i Jessheim kirke

Eimund Sand tar oss med på en reise gjennom kunsthistorien og naturhistorien og gir en nøkkel til å oppleve altersmykket på en ny måte. I tillegg blir det kreativt verksted for barn. Inngang 100kr, barn gratis. Salg av kaffe og kake. Arr: Hovin menighet

Søndag 17. juni

11.00 Familietur til Røverskansen

Parkering/oppmøte ved snuplassen ved Ormstad/Holt som ligger inntil veien fra Snippen mot Lørenfallet ca 3 km fra Snippen (se etter turlagets flagg). Turen tar 3-4 timer. Det anbefales beintøy som tåler vann til ankelen siden det stedvis kan være bløtt. Ta med matpakke og drikke. Ingen påmelding og gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Turlag

 

11.00 Friluftsgudstjeneste ved Sandtjernhytta

Bli med på gudstjeneste i det fri i en av bygdas naturskjønne perler. Etter gudstjenesten blir det dekket til et fellesskap over kaffekopper og kakebord, med gode muligheter for en prat. Blir det regn, trekker vi inn i hytta og har gudstjenesten der.              Arr: Mogreina menighet

 

12.00 Basis styrketrening

Nordbytjernet. Tilpasset trening som passer for alle v/personlig trener fra Merkes. Påmelding gry@merkes.no. Arr. Merkes

Tur- og aktivitetstips

Treningsparker på Sand, Mogreina, Nordkisa, Algarheim og ved Nordbytjernet. Her finner du enkle apparater som kan brukes av alle aldersgrupper og til å trene hele kroppen. Informasjonsskilt viser hvordan apparatene skal benyttes og gir tips til øvelser.

Stolpejakten 2018 Enten du vil bli sprek, oppdage nye sider ved Ullensaker eller rett og slett gå en avslappende tur i nærområdet er stolpejakt et godt valg. Ung eller gammel, sprek eller utrent – Opplev nærområdet i ditt eget tempo. Mer info: www.stolpejakten.no og www.ullensakerorientering.no. Arr: Ullensaker orienteringslag

O-Postjakten 2018 En utmerket mulighet til å bli kjent i Ullensaker og nærliggende skogsterreng. O-postjakten er et tilbud til folk i alle aldre. Konvoluttene selges på: Intersport Kløfta (tidligere G-sport), Informasjonen på Jessheim storsenter og G-Max Jessheim. I tillegg kan du kjøpe enkle turorienteringskart på www.turorientering.no. Arr. Ullensaker orienteringslag

Sykkelrebusløp i Ullensaker Postene er tilgjengelig fra 18. mai-1. juli. Flotte premier. Informasjon om aktiviteter på Facebook https://www.facebook.com/SykkelbyenJessheim/?fref=ts. Kart og informasjon får du på bibliotekene Jessheim og Kløfta og Servicetorget, Rådhuset. Arr. Sykkelbyen Jessheim

Jessheim skatepark Åpen for bruk av skateboard, in-line skøyter, BMX sykler og sparkesykler.

Friluftsopplevelser Ullensaker kommune har mange friluftsopplevelser å by på; turstier, kulturminner og severdigheter, skogsveier og lysløyper tilrettelagt for turgåing, skiturer, jakt og ridning. Mer informasjon finner du på: www.ullensaker.kommune.no/opplevullensaker

Sykkelkart www.ullensaker.kommune.no/opplevullensaker

Badeplasser Kommunen har flere flotte badeplasser du kan benytte deg av. Blant annet Nordbytjernet, Ljøgodttjernet, Hersjøen og Aurtjern. Mer informasjon om hvor du finner disse på: www.ullensaker.kommune.no/opplevullensaker

BUA Ullensaker Her kan barn og unge låne gratis utstyr til idrett, fritids- og friluftslivsaktiviteter. Du finner den i andre etasje på Jessheim is- og flerbrukshall. Åpningstider: tirsdager og torsdager, kl. 16:30-19:00. Mer informasjon på: https://www.bua.io/bua-ullensaker/

 

Forbehold om endringer i programmet

Kontakt ved spørsmål

Dersom du har spørsmål knyttet til Folkehelseuka, ta kontakt med folkehelsekoordinator Ingrid Bergande, e-post: ingrid.bergande@ullensaker.kommune.no

 


Publisert: 01.12.2016 07:28:21
Sist endret: 13.06.2017 13:13