Under svangerskapet 

Generelle nettsider

Svangerskapskonsultasjoner

Alle gravide har rett til gratis oppfølging, syv konsultasjoner, tidlig ultralyd og ekstra konsultasjoner dersom behov vurderes

Ernæring

Kosthold for gravide

Når du er gravid bør du spise sunt og variert. Barnet i magen trenger nok av både energi (kalorier), protein, fettsyrer, vitaminer og mineraler for å vokse og utvikle seg. 

Psykisk helse

Info-ark om symptomer

Informasjon om vanlige utfordringer og følelser i svangerskapet og barseltiden, og hvor du kan få hjelp og støtte dersom du trenger det.

Fysisk helse

Kroppen og den første tiden etter fødsel

Vanlige plager etter fødsel

Medisiner og vaksiner

Anbefalte vaksiner i svangerskapet

Hvis du er gravid, anbefaler Folkehelseinstituttet flere vaksiner som kan beskytte deg selv, fosteret eller begge mot alvorlig sykdom.

Beskytt barnet ditt mot kikhoste

Gravide anbefales å ta vaksine mot kikhoste i svangerskapsuke 24 for å beskytte barnet mot sykdommen fra fødsel og frem til barnet får første vaksinedose ved 3-måneders alder.

Baby 0-1 år 

Generelle nettsider

Helsestasjonen for barn fra 0-5 år - Helsenorge

Oversikt over helsestasjonsprogrammet 0-5 år

Barn 0 til 5 år - Helsenorge

Råd til foreldre i alder 0-5 med ulike temaer

10 smarte tips - Stine Sofies Stiftelse

10 råd til småbarnsforeldre om rollen

Barnets utvikling 0-5 år | Bufdir

Råd fra Bufdir inndelt i alderskategorier 0-5 år

Landsforeningen uventet barnedød (LUB) - Forsiden

Støtteside for foreldre som opplever krybbedød

Fysisk helse

Amming og mat til spedbarn - Helsenorge

Råd om ernæring til spedbarn. Morsmelk er den beste maten for spedbarnet ditt. All amming – også delamming – er gunstig for både deg som ammer og for barnet ditt.

Morsmelkerstatning

Hvis barnet ikke får morsmelk, eller det er behov for tillegg til morsmelken, må barnet få morsmelkerstatning. Barnet vil vokse og utvikle seg helt normalt.

Ammeveiledning på ulike språk - Ammehjelpen

Råd om amming på ulike språk

Norges største kilde til informasjon om amming og morsmelk ✨✨

Råd om amming på ammehjelpen.no

Søvn og babyer

Søvn har betydning for barnas utvikling, men det er også viktig at foreldrene er uthvilte og har overskudd til å dekke barnas behov om dagen.

Når får barnet tilbud om de ulike vaksinene? - Helsenorge

Oversikt over barnevaksinasjonsprogrammet

Småbarn, babyer og kulde - NHI.no

Råd om påkledning av barn 

Hjerte- og lungeredning (HLR) på spedbarn (0-1 år)

Video om hjerte og lungeredning på spedbarn

Fremmedlegeme i halsen hos spedbarn

Video om hvordan du tar ut fremmedlegeme i halsen på et spedbarn (under 1 år)

Fakta om krybbedød - Landsforeningen uventet barnedød (LUB)

Fakta og råd om unngåelse av krybbedød 

 Motorisk utvikling

Film om barns motoriske utvikling

Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet.

Lek og fysisk aktivitet for barn 0 til 5 år - Helsenorge

Råd om aktivitet for spedbarn

Språklig utvikling

Språkutvikling | udir.no

Språkutvikling i grove trekk fra 0-1 år

Språkutvikling hos barn - Helsenorge

Barns språkutvikling fra 0-4 år og hvordan foreldre kan støtte språkutvikling.

Språkutvikling | udir.no

Relasjon og samspill

8 temaer fra Bufetat

Råd fra bufetat om hva som skal til for å få til godt samspill med barn

Småbarn 2-5 år 

Generelle nettsider

Helsestasjonen for barn fra 0-5 år - Helsenorge

Oversikt over helsestasjonsprogrammet 0-5 år

10 smarte tips - Stine Sofies Stiftelse

10 råd til småbarnsforeldre om rollen

Barnets utvikling 0-5 år | Bufdir

Råd fra Bufdir inndelt i alderskategorier 0-5 år

Fysisk helse

Hjerte- og lungeredning (HLR) på barn

Video om hjerte og lungeredning på barn over 1 år

Hva gjør du hvis et barn ikke får puste?

Video om førstehjelp barn over 1 år

Lek og fysisk aktivitet for barn 0 til 5 år - Helsenorge

Side om hvordan barn kan holde seg i aktivitet

Psykisk helse

Her kommer det lenker

Språk

morsmål.no – Nasjonalt senter for flerkulturell opplæring

Ressursside for flerspråklige barn og voksne for å øve på språk

Språkutvikling hos barn - Helsenorge

Barns språkutvikling fra 0-4 år og hvordan foreldre kan støtte språkutvikling.

Språkutvikling | udir.no

Teoretisk grunnlag om språkllig utvikling.

Digital hverdag

Skjermråd for barn og unge

Råd for skjermbruk blant barn og unge

Slettmeg.no

Gratis råd og veiledning til å slette personlig informasjon fra ulike internettjenester. 

Skjermbruk blant barn, unge og foresatte - Helsedirektoratet

Skjermbruk fra helsedirektoratet.

Skolebarn 6-12 år 

Generelle nettsider

 Fysisk helse

Hjerte- og lungeredning (HLR) på barn

Video om hjerte- og lungeredning på barn over 1år

Psykisk helse

FUG - Et nasjonalt utvalg for foreldre med barn i skolenKjærlighet gir trygge barn | Bufdir

FUG gir råd og veiledning til foreldre om samarbeid mellom hjem og skole, og skal sikre at foreldrestemmen blir hørt i skolepolitiske saker. 

Språk

Barn i flerspråklige familier – morsmål.no

Ressursside for flerspråklige barn og voksne med ressurser på ulike språk

Språkutvikling hos barn - Helsenorge

Barns språkutvikling.

Digital hverdag

Slettmeg.no

Gratis råd og veiledning til å slette personlig informasjon fra ulike internettjenester. 

Skjermråd for barn og unge

Råd for skjermbruk blant barn og unge

Skjermbruk blant barn, unge og foresatte - Helsedirektoratet

Skjermråd fra Helsedirektoratet 

Ungdom 13-18 år

Generelle nettsider

Her kommer det lenker

Fysisk helse

Her kommer det lenker

Psykisk helse

FUG - Et nasjonalt utvalg for foreldre med barn i skolen

FUG gir råd og veiledning til foreldre om samarbeid mellom hjem og skole, og skal sikre at foreldrestemmen blir hørt i skolepolitiske saker. 

Språk

morsmål.no – Nasjonalt senter for flerkulturell opplæring

Ressursside for flerspråklige barn og voksne med ressurser på ulike språk

Digital hverdag

Slettmeg.no

Gratis råd og veiledning til å slette personlig informasjon fra ulike internettjenester. 

Skjermråd for barn og unge

Råd for skjermbruk blant barn og unge

Skjermbruk blant barn, unge og foresatte - Helsedirektoratet

Generelle skjermråd for barn og foresatte under 18 år. 

Alle barn og unge

Barneombudet

Barneombudet fremmer barns interesser i samfunnet og følger med på utviklingen av barns oppvekstkår. Barneombudet veileder de som kontakter dem videre, slik at de kan få hjelp.  

Foreldrehverdag fra Bufdir

Trygge råd til deg med barn 0-18 år fra Bufdir

Giftinformasjonen - FHI

Hjelp og råd ved akutte forgiftninger og forgiftningsfare

Skjermbruk blant barn, unge og foresatte - Helsedirektoratet

Generelle skjermråd for barn og foresatte under 18 år. 

Foreldresupport - Mental Helse

En foreldresupport hvor foresatte som trenger hjelp, veiledning eller å lufte tankene sine med noen. Man kan være anonym og de har tauhetsplikt. 

Littsint – Sinnemestring for foreldre

Littsint er en kunnskapsportal som formider forskningsbasert kunnskap og som gir deg verktøy til å bryte mønster av uønsket sinne i samspill med barn.